日本腸内環境協会

温故知新ラボ™
日本初!腸内環境を整えるための飲む・食べる・踏む”食と運動の新習慣”「カラダの中からキレイ・スタートセット」。
美容と健康の新発想!「クロックティー(食)」を飲んで、食べて、そして「フットベース・ボード(適度な運動)」を踏むだけで、カラダの内側、外側から簡単同時アプローチ!本当のキレイ・健康は、内側から作られるもの、腸内環境正常化のサインは、お通じ(質・量・回数)の変化です。
クロックティーとフットベース・ボードをセットにした”インナービューティーメソッド”「カラダの中からキレイ・スタートセット」おススメです。※フットベース・ボードページにてご紹介しております。 ◇インスタグラム「#クロックティー」「#フットベースボード」にて現在、お使い頂いている皆様の様々な画像、感想、使用方法などご覧になれます。

フットベース・ボード

 

ボードご紹介の前に一番のオススメ「カラダの中からキレイ・スタートセット」のご紹介

 

 

美容と健康の新発想!

日本初!腸内環境を整えるための新しいカタチ

 

1日53円! 飲む・食べる“美腸活・ダイエット専用茶”

「クロックティー」

クロックティー

 

1日5分!自宅で踏むだけ“人間工学フィットネスボード”

「フットベース・ボード」

フットベースボード

 

クロックティー+フットベース・ボード

「インナービューティーメソッド」

インナービューティーメソッド カラダの中からキレイセット

 

 

 

ONAKA研究カンパニー一番のおススメセット

飲む・食べる・踏むだけ食・運動 新習慣”

インナービューティーメソッド

=「カラダの中からキレイ・スタートセット」

カラダの中からキレイセット

 

 

 

本当のキレイ・健康は内側から作られるもの、

腸内環境正常化のサインは、お通じ(質・量・回数)の変化。

だから腸内環境を整えるための続く食・運動 新習慣!

「カラダの中からキレイ・スタートセット」おススメです。

 

カラダの中からキレイセット(クロックティー+フットベースボード)インナービューティーメゾット

 

インスタグラム「#クロックティー」にて

現在、お使い頂いている皆様の様々な画像、感想、使用方法などをご覧になれます。

 

 

<仕組み>

行うことは、たったこれだけです。

オナカの中からキレイ・スタートセット、インナービューティーメソッド

 

 

 

インナービューティーメソッド

カラダの中からキレイ・スタートセット(使用方法)概要

 

 

毎朝、起床後にお水もしくは、クロックティーを飲んでからフットベース・ボードを踏みます。(ボードの上に足を置いて5分~10分がベストです。)外側アプローチ「適度な運動」

②日中、なるべくクロックティーをお水代わりに飲み、なるべく食べます。(マグカップに大さじ一杯入れ、お湯を注いで少し待って出来上がりです、約1㍑分飲めます。※煮出しも出来ます)内側アプローチ「食」

※残った穀物は食せます、少しでも食べていただくことをオススメします。

そのまま食べる、白米に混ぜる、ヨーグルトに混ぜる、サラダに混ぜるなど工夫次第で、汎用性も高い出し殻です。

 

内側「食」と外側「適度な運動」この2つを習慣化するだけです!

無理なく気軽に簡単に続き、そして高い実感が期待できます。

 

 

 

<インナービューティーが期待できるメカニズム>

”腸内環境を内側・外側からサポート”

クロックティーには、豊富な数種類の抗酸化物質(ファイトケミカル)、ミネラル、ビタミン、食物繊維群が含まれており、現代社会におけるストレス、大気汚染、科学物質などが原因の活性酸素の過剰(酸化:サビ・糖化:コゲの大きな原因の1つ)を軽減し、SOD(スーパーオキシドディスムターゼ)などの抗酸化酵素、自律神経、腸内環境のバランスを整えます。

クロックティー

またフットベース・ボードの傾斜ポンプ機能のある突起を踏むことで、足裏にある短・長母趾屈筋を伸縮させ、ヒラメ筋から中殿筋、腸腰筋を経て、骨盤底筋などのインナーマッスルに刺激を与えると同時に足裏にあるお腹のツボにも圧がかかり、自律神経のバランスを整えます、そして心臓から一番遠い足の部位からのボードの持つポンプ機能作用で血流が変わります。

フットベースボード

 

日中は、クロックティーを飲んで、なるべく食べる習慣、朝一番の起床後には、お水もしくは、クロックティーを飲んで、フットベースを踏む習慣をカラダが覚え、起床後に起こりやすい波の高い蠕動運動を促進、お通じ(質・量・回数)の変化が期待できます、そのサイクルを繰り返すことで、徐々にカラダの中から変化(インナービューティー)し、正常な新陳代謝(ターンオーバー)が繰り返されるようになり、カラダの各部位に良い変化が起こっていくことが考えられます。

 

 

<腸内環境の4つの主な仕事>

1,カラダをイジメる悪い菌をやっつける 2,脳にしあわせを送る 3,栄養を作り出す 4,よい血液をつくる

 

 

<セットは、このような方にオススメです。>

◆健康的なダイエットを目指す方◆女性らしく毎日を送りたい方◆真の実感を求める方◆もっと快調な毎日を手に入れたい方◆体の中からキレイになりたい方◆美容が気になる方◆定期検診が気になる方

 

 

<クロックティーの特徴>
国内産 黒米・米粒麦・挽割り大豆・籾発芽玄米の厳選ポリフェノール4素材を黄金比率配合した独自製法の無添加ノンカフェインポリフェノール焙煎茶、カラダのコゲ・サビ予防、腸内環境正常化にベストな飲み物であり、食べ物です。(ポリフェノール=抗酸化物質=ファイトケミカル)

飲む・食べる “美腸活・ダイエット専用茶”です。

 

クロックティー、エナジーサイクル焙煎

 

クロックティーは、飲んだあと、まるごと食せます!環境にも優しい廃棄部分ゼロ!クロックティーをまるごと食されることをオススメします。クロックティーは、大さじ一杯で、お茶(ドリンク)を1リットル分楽しめます。(煮出し後は、ホットでも冷やしてアイスでも)そして、飲んだ後に残るクロックティーの穀物、いわゆる出し殻(茶がら)を食べることで更にオナカが喜びます。

黒米、籾発芽玄米、ひき割り大豆、米粒麦(大麦)を黄金比率で独自焙煎しておりますので、お湯に溶け出す栄養成分とは別に、お湯に溶けにくい食物繊維群(レジスタントスターチ、水溶性・不溶性食物繊維、オリゴ糖)がバランスよく摂取でき、お湯に溶けにくい栄養成分と合わせて、オナカが元気になります。

そのまま食べる、白米に混ぜる、ヨーグルトに混ぜる、サラダに混ぜるなど工夫次第で、汎用性も高い出し殻です。

ポットからマグカップ等で注ぎ足して楽しむ場合は、1リットル飲んだ後くらいが程よい固さに、煮出す場合は、やかんで多少、そのまま置いた後が大きく膨張して食べごたえがあります。

 

クロックティー クロックティー クロックティー クロックティー

 

 

 

<フットベース・ボードの特徴>
ボードの持つポンプ突起、傾斜ベースにより、足裏の持つ、足裏から繋がる健康機能を最大限に引き出します。

インナービューティーメソッド、フットベースボード使用法

適度な踏み踏み運動で、足裏のツボ・めぐり・インナーマッスルからオナカへ

 

両突起は、傾斜ポンプ機能を持ち合わせ、荷重によって適度な弾力性と高い耐久性を保持。また突起配置間隔、大きさ、形状、硬さ等、人間工学に基づき、骨盤、足裏にフィットするように計算しています。(通常使用であれば、1年以上、効果の落ちる顕著な沈みにならない設計です、但し使用する中で効果に影響のない多少の沈みはございます)
また傾斜は、人間工学に基づき、座った、踏んだ際の骨盤、足裏の形状にフィットするように計算した角度です。

人間工学フィットネスボード

 

フットベースボード特徴

 

フットベースボード構造

 

安全です。

EVA樹脂という安全で環境や人にやさしい素材を使用しております。口で触っても害がなく、風雨や紫外線を浴び続けても劣化しにくい耐久性にすぐれた素材です。

安心です。

軽くてソフトな発泡素材ですので、フローリングや壁を傷つけません。

日本製です。

静岡県で、底材加工技術を応用してひとつひとつ丁寧に製作しております。

水に浮きます。

フットベースボード水に浮く

軽量で空気を含む発泡素材ですので、水に浮きます。プールやお風呂等でも使用出来ます。

※背面のロゴマークステッカーを剥がしてから行ってください。

お手入れ簡単です。

汚れが気になったら、中性洗剤で水洗いをすればキレイに。手間がかかりません。

※背面のロゴマークステッカーを剥がしてから行ってください。

 

フットベースボード フットベースボード

 

 

<お客様の声>

 

お客様の声

神奈川県 Y・T様  52歳 女性

昨年からクロックティーを飲んで、健康診断の数値も良くなり、満足してましたが、1ヶ月前から勧められて、フットベースボードを購入、朝の踏む習慣を取り入れました。3日目くらいから、お通じがスムーズになり、1回の量も増え、今では、更年期で、仕方ないと思っていた火照りがほとんどなくなりびっくりしています。(効果には個人差があります)

 

お客様の声

東京都 H・O様  31歳 女性

カラダの中からキレイセットを使い始めて1ヶ月ちょっと、ホントに今までのお腹の悩みはなんだったの?っていうくらい1日2回、立派なバナナになりました(笑)。おかげで、体重も2Kg減り、お化粧のノリが全く違います。実感とはこういうことなんですね、ありがとうございました。(効果には個人差があります)

インスタグラム「#クロックティー」にて現在、お使い頂いている皆様の様々な画像、感想、使用方法などをご覧になれます、是非、ご覧ください。

 

お通じ(質・量・回数)が変わっても、ダイエットに実感の無い方の場合、摂取カロリーの問題もしくは、元々適正な体脂肪率であることが考えられます。

 

 

<製品詳細>

カラダの中からキレイセット

 

商品名: カラダの中からキレイ・スタートセット (クロックティー+フットベース・ボードセット)

販売価格(税別) : 6、750円 (通常価格 計8、750円の23%OFF)

内訳: クロックティー1袋 内容量400g 約47㍑分/1㍑53円(通常個別価格:2、500円税別)フットベース・ボード1台(通常個別価格:6、250円税別)

 インナービューティーメソッド(カラダの中からキレイ・スタートセット)詳細

 

当サイト併設「日本腸内環境協会ショップ」、アマゾン「日本腸内環境協会アマゾンショップ」にて販売しております。是非、お試しください。

 

 

 

フットベース・ボード (多機能ボード)商品概要

 

 

人間工学フィットネス「フットベースボード」

敷く・踏む

腹筋サポート、座姿勢サポート、足裏ケア・サポート、スッキリサポートのご紹介

 

フットベースボード

 

 

少し頑張る気軽な「どこでも腹筋サポートギア」

あんなに苦手で続かなかった腹筋が、気軽に簡単に、いつでもどこでも出来るようになりました。

 

 

フットベースボードロゴ

フットベース・ボード(特許出願済)

 

 

フットベースボードでいつでもどこでも気軽な腹筋

 

 

 

 

フットベースボードメソッド 腹筋習慣

 

 

腹筋が苦手な人でも簡単

どこでも腹筋サポートギア「フットベース・ボード」メソッド

最初2つ、慣れたら1つのメソッドを行うのみ!

気軽にいつでも・どこでも・いつまでも、続く腹筋習慣。

 

フットベースボードメソッド

フットベース・ボードメソッド

 

フットベース・ボードの特徴

フットベースボード画像

 

①突起

傾斜ポンプ機能を持ち合わせ、荷重によって適度な弾力性、高い耐久性を保持。

フットベースボード 突起・傾斜ポンプ機能

また両突起配置間隔、大きさ、形状、硬さ等、人間工学に基づき、骨盤、足裏にフィットするように計算しています。

通常使用であれば、1年以上、効果の落ちる顕著な沈みにならない設計です、但し使用する中で効果に影響のない多少の沈みはございます。

 

②傾斜

人間工学に基づき、座った、踏んだ際の骨盤、足裏の形状にフィットするように計算した角度です。

(台座・突起、同角度)

フットベースボード 傾斜

 

③色・素材

突起色は、視界に入る色の中で、一番判別できる明るい黄色を採用、また素材は、上級グレードEVA樹脂、玩具に用いられるグレードにて製造しております。

(弾性に富み、臭いも少なく、耐久性、衛生面、安全性に優れています)

 

④デザイン

軽くて、小さく、持ち運びも楽になるようシンプルデザインにしました。

(重さ75g、全長30cm、キズのつきにくいEVA素材)

 

フットベースボード構造

 

安全です。

EVA樹脂という安全で環境や人にやさしい素材を使用しております。口で触っても害がなく、風雨や紫外線を浴び続けても劣化しにくい耐久性にすぐれた素材です。

安心です。

軽くてソフトな発泡素材ですので、フローリングや壁を傷つけません。

日本製です。

静岡県で、底材加工技術を応用してひとつひとつ丁寧に製作しております。

水に浮きます。

フットベースボード水に浮く

軽量で空気を含む発泡素材ですので、水に浮きます。プールやお風呂等でも使用出来ます。

※背面のロゴマークステッカーを剥がしてから行ってください。

お手入れ簡単です。

汚れが気になったら、中性洗剤で水洗いをすればキレイに。手間がかかりません。

※背面のロゴマークステッカーを剥がしてから行ってください。

 

 

 

<2つのフットベース・ボードメソッドのご紹介

 

フットベース・ボードメソッドは、従来の腹筋運動と違い、フットベース・ボードを使用することで、上半身・肩甲骨、下半身・股関節からインナーマッスルである脊柱起立筋、腸腰筋、腹横筋へアプローチが簡単に出来るメゾットです。

 

 

フットベース腹筋メソッド

 

床で行う方が、強度的に高くなります。

 

 

 

 

フットベース・ボードメソッド バタ足腹筋、肘まわし腹筋

 

<フットベースボディメソッド  ①、②の使用法>

 

フットベース・ボードを床、イスなどの座面に置き、臀部後ろ、骨盤の左右(お尻のエクボ)に両突起を当て、安定させて座り、両足を上げ(浮かせ)ます。

 

 

① 両手を頭の上に組んで、両膝を軽く伸ばして上げた状態で、上体を少し後傾させ、両足を交互に水泳のバタ足の要領で、上 下に振ります。

(傾斜+左右2つの突起が骨盤のブレを防ぎます。)

フットベースボディーメソッド①

床以外で行う場合は、下に必ず転倒防止用マットを敷いて、安全を確認して行ってください。
この画像は、細部を判りやすく表現するためにベンチの上で行っております。

 

 

② 両膝を軽く伸ばした状態で、上体を少し後傾させ、両手をお腹の前に組んで(組まなくても近くでOKです)曲げた両肘を左右に丸く回すように振ります。

(傾斜+左右2つの突起が骨盤をホールド、カベを作ります。)

フットベースボディーメソッド②

床以外で行う場合は、下に必ず転倒防止用マットを敷いて、安全を確認して行ってください。
この画像は、細部を判りやすく表現するためにベンチの上で行っております。

 

 

※負荷は小さくなりますが、難しい場合、膝を曲げて両足を上げ(浮かせ)てもOKです。

 

※上記2つのメソッドをマスター後、この2つを同時に行うエアーラン腹筋運動(お腹を軸に両足、両肘を交互、同時に振って走る動作)を行ってください。

エアーラン腹筋

 

エアーラン腹筋理論」とは

従来の腹筋とは違い、当社がスポーツ学、腸内環境学の中で導き出した理想の腹筋は、上半身の肩甲骨から脊柱起立筋、腹横筋、また下半身の股関節から腸腰筋、腹横筋につながるインナーマッスルを主とする上下からのアプローチをする腹筋運動です、腰の位置、いわゆる「丹田」の位置が軸、支点となり、腹筋の効いた状態で、上下半身を動かすこと(空中で走っている動き)によりインナーマッスル、アウターマッスルともに高い効果が期待できます。

 

 

 

 

 

フットベースボディメソッド 効果の理由

 

その1、メソッド ①で下半身、メソッド ②で上半身、下肢、上肢両方から腹筋にアプローチ出来ることで、股関節、肩甲骨動作による効果的な腹筋運動が可能だから。

 

その2、メソッド①、②をマスター後、この2つを同時に行うエアーラン腹筋運動にすることにより、股関節、肩甲骨動作が同時に可能になり、より効果的な腹筋運動が可能だから。

 

その3、持ち運び楽、場所・時間を選ばず、いつでも、どこでも気軽に簡単に腹筋運動を行うことが可能だから。

 

 

 

 

理想の腹筋を手に入れるコツ

 

その1、当初、メソッド①、②を自分が少しキツいと思う回数を行う。

 

その2、自分の体力合わせて、早く、遅く、大きく、小さくなど丁度良い負荷に調整して行う。

 

その3、メソッド①、②をマスターした後、この2つを同時に行うエアーラン腹筋運動に変えて行う

 

その4、いつでも、どこでも気軽に、時間のある時、気付いたにちょくちょく行い、習慣にする。

 

 

 

シックスパック、腹筋女子、男子

お通じ(質・量・回数)が変わっても、ダイエットに実感の無い方の場合、摂取カロリーの問題もしくは、元々適正な体脂肪率であることが考えられます。

 

 

その他の機能 使用法

 

 

フットベースボード 座姿勢サポート

フットベースボード 運転姿勢サポート

座姿勢サポート

イス、車のシートなどの座面に置き、臀部後ろ、骨盤の左右に両突起を当て、安定させて座ることで、ボード傾斜+2つのポンプ突起により骨盤を本来の座る角度にサポートすることで、自然に骨盤が立ち、正しい座姿勢になります。

(傾斜+左右2つの突起が骨盤をサポート)

 

 

 

 

フットベースボード使用法

足裏アーチケア/足指握力サポート

ポンプ突起を踏むことにより、足裏の反射区、ツボを刺激、足裏アーチの筋肉をほぐし、巡りを良くします。またボードの先端を指で引っ掛け、握ることで、足趾把持力(そくしはじりょく=握る力)の維持、強化に繋がります。

※足趾把持力の強い、弱いで、腰痛との関係も取り沙汰されており、足の指の握力の低下と共に腰痛が起こるとも言われております。

 

 

 

<使用上の注意>

 

 

 

 

 

製品詳細

 

 

フットベースボード画像

 

商品名:フットベース・ボード

品番 : FBB 001  

サイズ:100×300×30

勾配:15度

重量:75g 

素材:EVA樹脂 

原産国:日本

カラー:ブラック+イエロー

販売価格(税別)  ¥6,250

 

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